Un chariot de courses dans les salins
Vous appréhendez la rentrée ? Vous vous demandez comment se mettre au sport après une période d’inactivité ?
Si vous ne vous sentez pas prêts à attaquer la rentrée en pleine forme, le sport se présente comme un allié de taille. D’abord, il favorise votre bien-être, puis il vous permet de décompresser, d’être moins stressé et de rester motivé. Mais beaucoup d’entre vous vont se demander comment s’y (re)mettre ?
Une récente étude montre que suivre un programme d’activité physique en ligne augmente l’envie et la planification d’activité sportive par la suite chez les personnes âgées. Pour plus d’informations sur ce sujet, nous vous invitons à lire cet article publié par le magazine scientifique Futura-Sciences en cliquant ici >
Avec l’essor d’internet et du smartphone, il existe maintenant beaucoup d’outils en ligne pour faire du sport, notamment les livres numériques, les applications, les tutoriaux vidéos et même les coachs sportifs en ligne.
Faire du sport en ligne où que l’on soit, quand on veut et guidé par un coach virtuel, c’est désormais accessible à tous !
Et dans le cas contraire, ce n’est pas parce que vous ne maîtrisez pas internet qu’il faut se laisser aller. Découvrez notre sélection d’accessoires de Sport et de Fitness pour pratiquer du sport chez vous :
Entraîneur à pédales
Grâce à cet entraîneur à pédales, vous profitez des avantages de la marche partout et à tout moment, le tout en restant assis.
Cet appareil est parfait pour ceux qui veulent faire bouger le haut et le bas du corps.
Il propose 2 modes d’utilisations :
A placer par terre, le pédalier fera travailler vos jambes.
A placer sur une table, Il vous permettra alors de tourner les pédales avec vos bras pour faire travailler le haut de votre corps.
Economique, il ne nécessite aucune alimentation externe. Il est aussi simple à utiliser, vous pouvez alors le transporter partout avec vous (à la maison, au bureau, dans l’avion, etc.). Vous pouvez également ajuster la résistance grâce au bouton de réglage.
Entraîneur à pédales avec compteur
Pour ceux qui veulent suivre avec précision toutes les données nécessaires afin d’obtenir les meilleurs résultats dans de nombreux domaines comme les calories brûlées, la durée, les foulées par minute, etc. En optant pour ce modèle avec un écran digital, vous gardez un œil permanent sur vos efforts physiques.
Cet entraîneur à pédales est aussi pratique car il est pliable, vous pouvez donc le transporter et le déplacer partout avec vous.
Pédalier avec compteur + cordes
Ce modèle est le plus polyvalent puisqu’il est doté de cordes élastiques d’entraînement pour faire travailler les bras.
Sa conception est adaptée pour les adeptes du Fitness. Il possède des pédales robustes et grandes avec une surface antidérapante, garantissant un meilleur effet d’amortissement et de stabilité. Doté d’un écran digital pour pouvoir suivre son activité sportive, il est le meilleur allié pour renforcer vos muscles.
Pour plus de choix pour cette rentrée scolaire, retrouvez notre gamme Fitness sur notre site en cliquant ici >
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