Les bienfaits de la luminothérapie
14 février 2017
La luminothérapie consiste à s’exposer quotidiennement à une lumière artificielle blanche, imitant celle du soleil. En comblant le manque de lumière naturelle durant l’automne et l’hiver, la luminothérapie agit directement sur votre cerveau et est idéale pour vous redonner le moral.